Laden...

Wat is een kettle bell?

Man voert kettlebell oefening uit met ijzeren bal en handvat voor armtraining

Een kettle bell is een sportartikel, die vaak wordt gebruikt om de spieren in de armen te trainen. Het lijkt op een ijzeren bal met een handvat eraan. Door dit handvat is het mogelijk om deze bal op te tillen en hiermee diverse oefeningen te doen. Je kan met één bal beginnen om deze op te tillen. Maar ook een oefening met twee ballen bestaat uit de mogelijkheden. Eigenlijk zijn er heel veel mogelijkheden om met deze kettlebells te trainen. Vooral in de sportscholen worden deze vaak gebruikt. Maar bij Gorilla Sports is het mogelijk om deze sportartikelen te kopen. Hiermee kan je thuis sporten. Voordeel is dat deze sportartikelen niet veel ruimte innemen en zeker ook voor mensen die klein wonen een leuk artikelen om mee te sporten.

Hier kan je een kettle bell kopen

Er zijn diverse modellen hier, bij Gorilla Sports, te vinden. Niet alleen zijn deze gewichten hier vanaf een paar kilo te verkrijgen. Maar ook het model en de kleur daar is een keuze in te maken. Want wat is nu leuker om te kunnen sporten met een model in jouw favoriete kleur. Liever een roze model of toch maar een groene?

Bekijk hier online de diverse modellen en kleuren en wie weet kan jij eerdaags ook jouw armspieren trainen. Lekker in jouw eigen huis, zonder hiervoor naar een sportschool te hoeven gaan.  

Veelgestelde vragen

Wat is een kettle bell precies?

Een kettle bell is een sportartikel dat lijkt op een ijzeren bal met een handvat. Het wordt vooral gebruikt voor armtraining en diverse spieropbouw oefeningen. Je kunt ermee trainen met één of twee ballen tegelijk.

Welke spieren train je met een kettle bell?

Een kettle bell wordt vooral gebruikt om de spieren in de armen te trainen. Door de verschillende oefeningen kun je ook andere spiergroepen aanspreken en een volwaardig workout doen.

Zijn kettle bells geschikt voor thuis trainen?

Ja, kettle bells nemen weinig ruimte in beslag en zijn ideaal voor thuistraining. Dit is vooral voordelig voor mensen die klein wonen of niet naar een sportschool willen gaan.

In welke gewichten zijn kettle bells verkrijgbaar?

Kettle bells zijn verkrijgbaar vanaf enkele kilogrammen. Er zijn diverse modellen en gewichten beschikbaar, zodat je kunt kiezen wat bij jouw traininglevel past.

Kan ik kettle bells in verschillende kleuren kopen?

Ja, kettle bells zijn er in verschillende kleuren en modellen. Je kunt kiezen voor jouw favoriete kleur, zoals roze of groen, om het trainen leuker te maken.

Tags:

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Illustratie van medische opties voor tennisarm behandeling inclusief injecties, therapie en medicatie

  Een tennisarm, ook bekend als laterale epicondylitis, kan een uitdagende aandoening zijn die pijn en ongemak veroorzaakt aan de buitenkant van de elleboog. Hoewel

Puma trainingspak uitkiezen met aandacht voor pasvorm, kleur en maat

Is het uitkiezen van een nieuw trainingspak makkelijk? Nee, alles behalve dat. Je hebt namelijk met een divers aanbod te maken, waarin meerdere merken de

DeBusSpecialist specialist in bussen voor groepsvervoer naar voetbalwedstrijden

Heb je weinig motivatie om zelfstandig te sporten, maar wil je wel graag fitter worden? Dan is personal training in Utrecht een geschikte oplossing. Wanneer

DeBusSpecialist specialist in bussen voor groepsvervoer naar voetbalwedstrijden

Heb jij een aantal sportieve doelstellingen die jij wilt behalen? Dan is het mogelijk om een keertje langs te gaan bij sportschool Imbellem in Dordrecht

Sportcenter Allround MamaFit cursus voor aanstaande moeders in Delft

Ben je op zoek naar een sportschool nabij Delft met een ruim aanbod aan fitnessmogelijkheden? Sportcenter Allround in Den Hoorn helpt u graag verder. Deze

DeBusSpecialist specialist in bussen voor groepsvervoer naar voetbalwedstrijden

Ervaar je verschillende pijnklachten tijdens het sporten? Dan kan je ook bij de sportschool Zaandam terecht. Wij stellen niet alleen een programma op voor sporters

Duurzame en onderhoudsvriendelijke hindernis voor gevarieerd trainingsparcours

Met de juiste hindernissen en hekwerken wordt u de beste ruiter die u kunt zijn. Hiermee bouwt u namelijk eenvoudig een gevarieerd en uitdagend parcours

DeBusSpecialist specialist in bussen voor groepsvervoer naar voetbalwedstrijden

Hardlopen in Nijkerk is hartstikke lekker. Het is leuk en het is heel erg gezond. Het is vooral erg leuk om met een groepje te

DeBusSpecialist specialist in bussen voor groepsvervoer naar voetbalwedstrijden

Goede Fitness in Nijkerk is erg fijn als fit wil worden. Je kan naar een sportschool gaan, daar is het erg gemakkelijk om fitness in