De impact van stress op de gezondheid van je nagels: hoe gel nagellak kan helpen

Nagels die snel breken, scheuren of heel dun zijn kunnen een grote invloed hebben op je dagelijkse leven. Het is niet alleen esthetisch minder mooi om ongezonde nagels te hebben, maar gezonde nagels zijn onmisbaar voor het beschermen van je vingers en tenen. Wat zijn dan gezonde nagels? 

Gezonde nagels kun je herkennen aan dat ze een mooie glans hebben, niet te ver om te buigen. Ze zijn ook harder en dikker waardoor ze beter je nagels en tenen beschermen. Heb je ongezonde nagels? Dan kan het zijn dat je veel stress ervaart in het dagelijkse leven. In deze blog leggen we uit hoe stress de kwaliteit van je nagels kan verslechteren en bespreken we een mogelijke oplossing om je nagels te versterken. Gel nagellak blijkt een goede optie te zijn.

Hoe beïnvloedt stress de gezondheid van je nagels?

Te veel stress hebben kan leiden tot veel verschillende gezondheidsklachten. Ongezonde nagels kunnen ook een symptoom zijn van stress. Nagels en nagelriemen zijn vaak als eerste het slachtoffer van stress. Je kent het wel: nagelbijten en nagelriemen plukken wanneer je al lichte stress voelt. Dit is niet alleen de invloed die stress op je nagels heeft.

Stress zorgt er namelijk voor dat er minder bloedtoevoer naar je nagels toe gaat. Hierdoor krijgen ze minder voedingsstoffen en worden ze zwak. Dit kun je herkennen als je nagels verkleuren. Je kunt dit zien als je nagelbed minder rozig is en als het uiterste doorzichtiger wordt. Ook worden je nagels dunner van stress. Hierdoor kunnen ze heel gemakkelijk scheuren en breken.

Hoe kan gel nagellak helpen bij het verminderen van de impact van stress op je nagels?

Gezonder eten, genoeg water drinken, en bewegen zijn erg belangrijk voor de gezondheid van je nagels. Maar wil je op korte termijn sterke en mooie nagels, dan is het goed om gel nagellak aan te brengen. Gel nagellak blijft langer zitten dan gewone nagellak. Het maakt je nagels dikker. En wanneer je wel weer stress ervaart, is het veel lastiger om de gel nagellak eraf te pulken. Koop alle benodigdheden om gel nagellak goed aan te brengen op https://www.topcodecosmetics.nl/gel-nagellak. 

Probeer in combinatie met het dragen van gel nagellak ook andere methodes om je nagels gezonder te maken en minder stress te ervaren in het dagelijkse leven. Meditatie kan bijvoorbeeld heel goed helpen om je stressniveau te verlagen. Slaap ook genoeg uur per nacht en drink genoeg water. Met deze tips heb je hopelijk snel weer gezonder nagels en minder stress!